Loãng xương, còn được gọi là xốp xương hoặc giòn xương, là một tình trạng mà xương dần trở nên mỏng đi liên tục. Sự giảm mật độ xương theo thời gian làm cho xương trở nên giòn hơn, dễ bị tổn thương và gãy ngay cả sau những chấn thương nhỏ. Gãy xương do loãng xương có thể xảy ra ở bất kỳ xương nào, nhưng thường gặp nhất là ở xương cột sống, xương đùi và xương cẳng tay. Một số xương khi gãy sẽ không khỏi hoàn toàn như xương cột sống và xương đùi, và những trường hợp này thường phải được phẫu thuật với chi phí cao.
Tình trạng mất mật độ xương do loãng xương thường không có dấu hiệu rõ ràng, và người bệnh thường không nhận ra mình mắc bệnh cho đến khi xương trở nên yếu và dễ gãy sau những va chạm nhỏ như trẹo chân, ngã nhẹ hoặc va đập. Một số triệu chứng phổ biến của loãng xương bao gồm giảm mật độ xương, làm xương cột sống có thể bị xẹp hoặc lún, khiến người bệnh gặp đau lưng cấp, giảm chiều cao, dáng đi lom khom và gù lưng. Đau đầu xương là triệu chứng mà người bệnh thường nhận thấy nhất khi mật độ xương giảm. Bệnh này có thể gây mỏi và đau dọc theo các xương dài, thậm chí là đau nhức toàn thân như kim chích. Đau tại các vùng xương chịu trọng lực của cơ thể cũng là một triệu chứng thường gặp, bao gồm xương cột sống, thắt lưng, xương chậu, xương hông và đầu gối. Các cơn đau này thường tái phát nhiều lần sau chấn thương và gây đau âm ỉ kéo dài. Cơn đau tăng lên khi vận động, di chuyển hoặc đứng hoặc ngồi lâu, và giảm đi khi nghỉ ngơi.
Loãng xương có thể đi kèm với những dấu hiệu của các bệnh khác như giãn tĩnh mạch, cao huyết áp và thoái hóa khớp ở người trung niên. Có nhiều nguyên nhân dẫn đến loãng xương, trong đó tuổi tác là nguyên nhân hàng đầu. Ngoài ra, một số yếu tố khác bao gồm: thay đổi nồng độ hormone ở phụ nữ trong giai đoạn mãn kinh hoặc có chu kỳ kinh không đều, thiếu dinh dưỡng đặc biệt là canxi, vitamin D và omega-3 có lợi cho xương khớp, tác dụng phụ của một số loại thuốc như corticosteroid và heparin sử dụng lâu dài mà không tuân thủ chỉ định của bác sĩ, lối sống ít vận động, không tập thể dục, ngồi nhiều, sử dụng chất kích thích như rượu, bia và thuốc lá, công việc liên quan đến nặngvào các khối lượng lớn, tiền sử gia đình có người bị loãng xương, và một số bệnh lý khác như bệnh rối loạn nội tiết, bệnh viêm khớp, bệnh thận, bệnh gan và bệnh giảm hấp thụ chất dinh dưỡng.
Để chẩn đoán loãng xương, bác sĩ thường sẽ yêu cầu xét nghiệm đo mật độ xương bằng cách sử dụng máy đo xương (DEXA scan). Nếu kết quả xét nghiệm chỉ ra mật độ xương giảm, bác sĩ có thể đưa ra chẩn đoán về loãng xương.
Điều trị loãng xương nhằm ngăn chặn sự giảm mật độ xương và giảm nguy cơ gãy xương. Phương pháp điều trị thường bao gồm:
Thay đổi lối sống: Bao gồm tăng cường hoạt động thể chất, tập thể dục chống trọng, và cung cấp chế độ ăn uống giàu canxi và vitamin D.
Dùng thuốc: Bác sĩ có thể kê đơn thuốc như bisphosphonates, hormone thay thế, hoặc các loại thuốc khác như raloxifene và denosumab để giảm mất mật độ xương và giảm nguy cơ gãy xương.
Điều trị các vấn đề sức khỏe liên quan: Nếu loãng xương là do bệnh lý khác, như rối loạn nội tiết, bác sĩ sẽ điều trị bệnh cơ bản để giúp kiểm soát loãng xương.
Thực hiện xương ghép: Trong trường hợp xương gãy nghiêm trọng hoặc không liền, phẫu thuật xương ghép có thể được thực hiện để khắc phục tình trạng này.
Ngoài ra, việc duy trì một lối sống lành mạnh, bao gồm ăn uống cân đối, tập thể dục đều đặn, tránh hút thuốc và uống rượu, cũng có thể giúp ngăn ngừa và quản lý loãng xương.
Quan trọng nhất, nếu bạn nghi ngờ mình có loãng xương hoặc có bất kỳ triệu chứng nào liên quan, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ của bạn để được tư vấn và điều trị phù hợp.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét